リーキーガット度診断・腸内環境改善ステップ
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・あなたの腸は大丈夫?
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あなたはなんとなく聞いたことがあるかもしれませんが、日本ほど添加物天国な国はありません。日々食べている加工された食品、スナック、エナジードリンクを含むジュース。これらの中には糖質、植物油脂などが大量に含まれている以外に、たくさんの化学物質が混ざり込んでいます。これらの物質一つ一つがあなたの腸に繰り返しダメージを与えます。
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・リーキーガット(漏れる腸)とは?
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腸の中は細胞1つ分しか境界がありません。食べ物や便が通る腸の中と体の中の境目はわずか細胞1個しかないのです。もしその細胞同志の間に隙間があいてしまったら・・・実はこの状態をリーキーガット(漏れる腸)と呼びます。リーキーガットの状態になると、その隙間を通じて、食べかすや細菌、毒素が血液の中に入り放題になり全身をめぐります。
そうなればあなたの体のどこに不調がおこっても不思議ではありません。腸の異常がすべての病気の始まりです。なんらかの健康状態に不安がある方は、腸の状態が悪いのです。リーキーガットとなっているのです。まずは腸の穴をふさがなくてはいけません。
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・リーキーガット度診断ツール
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まずは下記のメールアドレスを登録してあなたのリーキーガット度をチェックしてください。もしリーキーガット度が高い方はすぐにご自身の腸内環境を改善するアクションを起こす必要があります。腸内環境改善の7ステップをチェックしてください。
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